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damien delage le 12 octobre 2022 à 18:09
Repose toi pour etre en forme la semain pro ! Bonne soiree
Entrainement Dirigé
Le mercredi 12 oct. 2022 de 19h à 21h
Lieu :
Route de MArthon
16380
Chazelles
Le mercredi 12 oct. 2022
Route de MArthon 16380 Chazelles - de 19h à 21h
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Participants
Brice Monclin
Emmanuel Berliet
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fabien fredon le 12 octobre 2022 à 07:22
Salut les amis. Pour moi ce soir c'est repos, épaule trop douloureuse,
Pour ne pas perdre les habitudes je vous charge chacun d'entre vous d'animer un exercice de 5 à 10 minutes, celui que vous préférez ou celui d'on vous avez besoin.
1h30 d'entraînement dirigé et 30 minutes de matchs libre.
Bonne soirée à tous