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12

oct. 2022

Entrainement Dirigé

Publié il y a 1 an par

Le mercredi 12 oct. 2022, de 19h à 21h
Lieu : Route de MArthon 16380 Chazelles


toute l'association

Participants

Adrien Villesange
Brice Monclin
Christophe Bulka
Emmanuel Berliet
Ricou
Stephane Bourdet

Commentez l’évènement

damien delage, le mercredi 12 octobre à 18:09
Repose toi pour etre en forme la semain pro ! Bonne soiree
fabien fredon, le mercredi 12 octobre à 07:22

Salut les amis. Pour moi ce soir c'est repos, épaule trop douloureuse, 

Pour ne pas perdre les habitudes je vous charge chacun d'entre vous d'animer un exercice de 5 à 10 minutes, celui que vous préférez ou celui d'on vous avez besoin.

1h30 d'entraînement dirigé et 30 minutes de matchs libre.

Bonne soirée à tous